Tabir Surya

Sebagai pemilik vitiligo, kita harus paham pentingnya tabir surya bagi kulit tersayang. Kulit kita yang penuh dengan belang dan mungkin terlihat tidak "sempurna", namun sangat berharga.

Ketika mendengar kata "sunblock" atau "sunscreen" atau tabir surya, seringkali kita langsung berasumsi bahwa produk itu hanya perlu dipakai supaya kulit tidak hitam. Menjadi hitam adalah sesuatu yang begitu membuat khawatir sehingga satu-satunya pertimbangan untuk memakai tabir surya adalah supaya tidak menjadi hitam. Padahal fungsi tabir surya jauh lebih banyak daripada hanya menjaga kulit supaya tidak hitam.

Asal tahu saja, meskipun memakai tabir surya kulit Anda tetap bisa hitam. Ya, karena fungsi utama tabir surya adalah melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari seperti terbakar, penuaan dini dan kanker kulit. Bagi pemilik vitiligo, kulit putih yang kita miliki adalah kulit tanpa pigmen. Pigmen sendiri berfungsi sebagai pelindung alami kulit dari dampak buruk sinar ultraviolet.

Ada 3 hal penting yang perlu diperhatikan dalam memilih tabir surya:

1. SPF
Di setiap bungkus tabir surya Anda akan menemukan tulisan SPF yang merupakan singkatan dari Sun Protection Factor. Semakin tinggi angka SPF, semakin kuat perlindungan yang diberikan kepada kulit. SPF memberitahu kita berapa lama lagi kita dapat berada di bawah matahari tanpa takut terbakar atau gosong. Misalkan seseorang biasanya mendapati kulitnya terbakar apabila berada di bawah matahari selama 15 menit. Dengan memakai tabir surya ber-SPF 15 maka orang itu dapat berada di bawah sinar matahari 15 kali lebih lama tanpa takut terbakar.

Angka yang dianjurkan adalah SPF 15 ke atas untuk perlindungan maksimum. Nilai SPF berkisar antara 2 hingga 60. Tapi jangan langsung berasumsi SPF 50 akan memberikan perlindungan yang jauh lebih besar karena penelitian membuktikan bahwa tabir surya dengan SPF 50 hanya memberikan proteksi 1-2% lebih banyak daripada SPF 30.

2. UVA dan UVB
Label pada tabir surya akan memberitahu proteksi UVA atau UVB. Sinar matahari terdiri atas UVA dan UVB. UVA bertanggungjawab terhadap penuaan dini pada kulit. Namun bila berlebihan sinar UVA juga bisa menyebabkan kanker. Sinar UVB bertanggungjawab terhadap kulit yang terbakar dan juga kanker kulit.

Pilih produk tabir surya dengan tulisan "UVA/UVB protection" atau "broad spectrum protectant".

3. Waterproof vs Water Resistant
Jika Anda akan beraktifitas di dalam air, pilih tabir surya dengan tulisan "waterproof" atau "water resistant" yang kurang lebih artinya tahan air.

Tabir surya yang "waterproof" akan tahan menempel pada kulit selama 80 menit, sedangkan yang "water resistant" hanya 40 menit.

Sumber: U. S. Food and Drug Administration. Center for Food Safety and Applied Nutrition Office of Cosmetics and Colors Fact Sheet June 27, 2000;



Harga tabir surya memang sedikit mahal, tetapi percayalah bahwa itu akan menjadi investasi yang berharga di masa depan. Kulit kita berharga, apapun warnanya.


Salam,

Andini